wtorek, 7 maja 2013

Potrawka z kaszy, kurczaka i warzyw

Składniki:
- 1 duży pomidor
- 1/4 kalafiora
- 1 pojedynczy filet z kurczaka
- 3 łyżki kaszy jaglanej
- 1/2 szklanki wody
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki curry
- 1 łyżka masła
- natka pietruszki
- 1/2 łyżeczki słodkiej papryki
- sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania:
1. Mięso oczyszczamy, kroimy w kostkę i podsmażamy wraz z różyczkami kalafiora w garnku na oliwie i maśle. Następnie dodajemy pomidora pokrojonego w kostkę, kaszę, zalewamy wodą, przyprawiamy solą, pieprzem, papryką, curry i dusimy ok. 15-20 min. od czasu do czasu mieszając.
2. Przed podaniem dodajemy posiekaną natkę pietruszki.

3 komentarze:

flips pisze...

Szybki przepis na zdrowy i smaczny obiad :)

Kempek pisze...

Brzmi smacznie :)

Sylwia Junkiert pisze...

Pozwoliłam sobie na przepisanie :)

NOWOŚĆ

NOWOŚĆ
Na zamówienie

Videoprzepis

Top Blogi