środa, 16 listopada 2011

Dietetyczne ciasteczka

Składniki:
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka otrębów pszennych
- 1 szklanka soku jabłkowego
- 1 jajko
- 3 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/4 szklanki oleju

Sposób przygotowania:
1. W misce wszystkie składniki dokładnie łączymy (najlepiej wyrabiamy ręką). Formujemy kulki wielkości dużego orzecha.
2. Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Delikatnie je spłaszczamy.
3. Ciasteczka pieczemy przez 20 min. w 200 stopniach.

7 komentarzy:

  1. Super propozycja przed światecznym łasuchowaniem :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja tam na diecie nie jestem, ale na takie ciacho i tak bym sie skusila!

    OdpowiedzUsuń
  3. do schrupania takie ciasteczka!

    OdpowiedzUsuń
  4. super ciasteczka, dla tych nie dietetycznych polecam polewę czekoladową na wierzch:)

    OdpowiedzUsuń
  5. można zamienic olej na oliwe z oliwek i bedzie jeszcze zdrowiej:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Wiecie że olej to też tłuszcz?

    OdpowiedzUsuń