Składniki:
- 1 szklanka mąki pszennej
- 1 szklanka płatków owsianych
- 1 szklanka otrębów pszennych
- 1 szklanka soku jabłkowego
- 1 jajko
- 3 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1/4 szklanki oleju
Sposób przygotowania:
1. W misce wszystkie składniki dokładnie łączymy (najlepiej wyrabiamy ręką). Formujemy kulki wielkości dużego orzecha.
2. Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Delikatnie je spłaszczamy.
3. Ciasteczka pieczemy przez 20 min. w 200 stopniach.
Super propozycja przed światecznym łasuchowaniem :)
OdpowiedzUsuńi to bez grama masła. super;)
OdpowiedzUsuńJa tam na diecie nie jestem, ale na takie ciacho i tak bym sie skusila!
OdpowiedzUsuńdo schrupania takie ciasteczka!
OdpowiedzUsuńsuper ciasteczka, dla tych nie dietetycznych polecam polewę czekoladową na wierzch:)
OdpowiedzUsuńmożna zamienic olej na oliwe z oliwek i bedzie jeszcze zdrowiej:)
OdpowiedzUsuńWiecie że olej to też tłuszcz?
OdpowiedzUsuń